Tai chi - egészségmegőrző és egészségjavító mozgás - Miskolc

BioHarmónia Tai Chi Egyesület

non-profit sport egyesület

TAI CHI - Miskolc

EGÉSZSÉG JAVÍTÁSA
KONCENTRÁCIÓ ÉS MEDITÁCIÓ
STRESSZ CSÖKKENTÉSE

BioHarmónia Tai Chi Egyesület - Miskolc

Non-profit szervezetként működünk önkéntes tagokkal Miskolc és környékén. Célkitűzéseink egyike egymás megsegítése. Egyesületünk tagjai között akad, aki fél éve, de olyan is, aki 21 éve gyakorolja a tai chi ezen stílusának mozdulatsorát. A tanulóktól a nyugdíjasig minden korosztály megtalálható nálunk, ez a mozgásforma nem korhoz kötött. Az általunk gyakorolt mozdulatok kissé át lettek alakítva. Célunk nem a harcművészet tanulása, hanem a harmonikus, relaxációs mozgás gyakorlása.

tai chi - gyakorlás a szabadban - Miskolc

A TAI CHI lassú és természetes mozdulatsorozat, amely a testet és a lelket ellazítja, javítja a koordinációt, fejleszti az erőt és a mozgékonyságot. A lágy fordító és nyújtó mozdulatok oldják a feszültséget és inkább felfrissítik, mint kifárasztják a gyakorlót.

KORHATÁR NÉLKÜL MINDENKI VÉGEZHETI!

A TAI CHI gyakorlása folyamán a testhelyzetek változtatása az alábbi fizikai hatásokkal jár:

A fenti hatásoknak köszönhetően a tai chi oldja a stresszt és megakadályozza az abból adódó betegségek kialakulását.

tai chi - Kocsonyafesztivál 2011 Miskolc

Sokan láttunk már Kínáról szóló műsort, ahol tucatnyi fiatal és idős ember tai chi-t gyakorolt. Mi is ez a testgyakorlat, honnan ered, mi a haszna?

A tai chi több mint 600 éves múltra tekint vissza. Relaxációs rendszer, meditációs mozgás és harci művészet. Noha a nyugati világban csak napjainkban vált ismertté, Kínában már évszázadok óta művelik. A távol-keleten sok orvos utókezeléseknél, mint kiegészítő gyógymódot alkalmazza kimutathatóan jó hatásfokkal.

Több tai chi iskola és stílus is létezik. A tai chi Moy-féle változata az egészség megőrzésére és helyreállítására helyezi a hangsúlyt.

tai chi - gyakorlás a szabadban - Miskolc

Könnyed és nem versenyorientált jellege miatt a tai chi bármilyen korú ember számára alkalmas. Végezhetik idősebbek és az egészségügyi problémákkal küzdők is, míg a jó fizikai állapotban lévő emberek egy kihívásokkal teli, teljes testedzés örömeit találhatják meg benne.

Az edzéseken való részvételéhez nem szükséges külön felszerelés csak kényelmes szabadidő ruházat és tornacipő.


Gyakorlások helye: Kandó Kálmán Szakközépiskola (Miskolc, Palóczy u. 3.)
Ingyenes parkolási lehetőség az iskola mögött, a Magyar Államkincstár előtt (Palóczy u. 5.),
vagy az iskola zöld színű kerítése mellett.


Bemutató edzés időpontja: 2016. október 3. (hétfő), 17.30 (Kandó Kálmán Szakközépiskola)
Következő miskolci kezdő edzés időpontja: 2016. október 10. (hétfő), 17.30, a Kandó Kálmán Szakközépiskolában.


Kezdő edzés hétfőn 17.30-19.30 (okt.10-től).

Haladó edzés kedden 17.30-19.30.
Kard-edzés csütörtökön 17.30-19.30.
 


Kapcsolat:


levélírás a BioHarmónia Tai Chi Egyesületnek taichimiskolc kukacjel freemail pont hu

Mindenkit várunk szeretettel!

tai chi - Miskolc

Címkék: tai chi, Miskolc, taichi, tajcsi, taiji, taichimiskolc, harmónia, bioharmónia, sport Miskolcon, Felsőzsolca


 

tai chi - Miskolc

Hírek

A BioHarmónia Tai Chi Egyesület adószáma: 18148422-1-05
Köszönjük személyi jövedelemadója (SZJA) 1%-nak felajánlását!

Nyilvános fellépés a Vörösmarty Mihály Művelődési Ház (VOKE) 2016. október 1-én
10:30-tól (Miskolc, Lenke utca 14/a) az alternatív egészségnapon.

Harmónia napja 2016. október 8-án (szombaton)
10.00 (Miskolc, Szinva terasz).

Bemutató edzés időpontja: 2016. október 3., hétfő, 17.30
Kezdő edzés indulásának időpontja: 2016. október 10., hétfő, 17.30,
Helyszín: Miskolc, Kandó Kálmán Szakközépiskola


 

 

BioHarmónia Tai Chi Egyesület - Miskolc